“伏”是避暑之意，能够简洁地舆解为：气候太热了，宜伏不宜动，示意阴气受阳气所迫，藏伏于地下。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称。
三伏天时时在阳历的7月中旬到8月中旬。按我国保守历书划定：“夏至三庚便数伏”，道理是说，“从夏至日”开端，数到第三个“庚日”便开端入伏了，即是初伏第一天，第四个庚日为中伏第一天，立秋后的第一个庚日是末伏第一天。这边的“庚日”是指“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天，咱们能够经过查履历书肯定哪一天是庚日。
在三伏天停止“冬病夏治”成绩最好。
冬病夏治是我国保守中医药疗法中的特点疗法，它是依照《素问·四气调神论》中“春夏养阳”以及《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的节制关联进展而来的中医摄生治病疏导思惟。
顾名思义，冬病夏治是指冬季的病在夏季停止调节，罕见的“冬病“囊括：
1、呼吸系统疾病：
如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性滞碍性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、体虚易伤风等。
2、消化系统疾病：
如慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠机能凌乱、肠易激归纳征、慢性泄泻等。
3、痛楚性疾病：
如颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘凸起、膝骨性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等。
该类病的来源主借使阳气不够，冬为阴，夏为阳，夏季机体阳气充分，体表经络中气血强大，筛选在一年中最热的三伏天停止疗养，以增加人体阳气，升高抵挡力，每每可到达绝佳的成绩。此中，最好的调节办法即是三妥当，即三伏天灸。
三妥当最先源自清朝《张氏医通》记录的白芥子发泡疗法，以麻黄、白芥子、甘遂等药为主调配而成。从中医来看，这些都是辛温散寒的代表药，经过贴敷在天突、膻中、中脘、天枢、大椎等特定穴位，到达晋升阳气，进而冬病夏治的成绩。
①贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤熏染者；
②对敷贴药物或敷料成份过敏者；
③疾发病做期：如发烧、咳喘关节红肿热痛等；
④咳黄浓痰、咯血患者；
⑤大夫以为不宜运用的患者。
①妊妇；
②免疫系统缺点和感化性疾病者；
③糖尿病、血液病、恶性高血压、严峻心脑血管病、严峻肝肾机能阻碍、支气管扩大、恶性肿瘤的患者；
④病情急性爆发期或加剧期间；
⑤2岁如下的儿童由于皮肤柔嫩，贴敷轻易引发熏染，是以不宜停止这项调节。
1、极小量患者贴药后皮肤会因色素冷静而留住永远性黑色印章，借使患者避讳，可不筛选该疗法。
2、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头号易致化脓食品，并防止进食生冷食品及停止冷水浴。只管裁减在空调处境下的盘桓时候，防止皮肤毛孔遇冷后压缩，影响药物渗入。
3、贴药后个别皮肤红肿、瘙痒、水泡，防止搔抓毁坏。借使起小泡，留意不要弄破，用碘酒涂便可，如起泡皮肤破溃，可涂烫伤膏调节；借使起大泡，不要私自处置，病院皮肤科就治，把泡内里的液体抽出来，并予个别突矬药，时时一周左右便可好。
4、贴药时背部皮肤应枯燥，贴药后不宜猛烈运动，免得出汗致药膏零落。
5、在取下贴敷后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，免得损伤皮肤而致熏染。
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