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脾是机体的淋巴器官，虽然看起来它的重要性，没有肾脏肝脏重要，但它也有非常重要的工作。它负责着机体的造血、免疫、清除衰老的血细胞、血小板等等。在中医上还认为脾胃是“气血生化之源”。
长期的脾脏虚弱，还容易出现经常腹泻、没有食欲、全身无力、气色差，早上起来之后的舌苔还容易是淡白、皮肤容易水肿，如果你有这些情况，说明你是脾虚了，长期下去脾不好也会百病生。
病例患者信息：孙女士，56岁，济南长清人
临床症状：四肢麻木多年以双上肢明显、关节疼痛、腰酸胀痛、乏力，舌苔白腻脉弦
既往病史：既往糖尿病史（16mmol/L）
诊断结果：消渴、痹症
治法：补肾健脾，活血通络
中医认为脾胃为后天之本，主运化，生气血，即脾胃为五脏六腑气血、生化之源。如果脾胃虚弱，所吃的食物就不能被消化和吸收，也就不能为其他脏器提供气血能量。所以中医上有一句老话：养生先养脾胃、进补先补脾胃！
脾胃好坏看5个部位
眼：红肿、疲劳、眼袋大是脾虚
鼻：鼻尖红留心脾胃虚弱
口：牙龈肿，口气臭是胃火
唇：脸黄、唇无血色是脾气不足
腹：肚子胀多是脾胃不和
那么脾胃不好，又该如何调理呢？今天《大医本草堂》邀请到著名脾胃专家陈济德主任，为大家带来防治脾胃疾病的方法，以及调理脾胃的小妙招！
陈济德主任参加山东卫视《大医本草堂》节目录制
主任医师、教授
山东省五级中医药师承教育指导老师
山东省中医学会肾脏病专业委员会委员
山东省中西医结合学会糖尿病专业委员会委员
从事中医临床工作40余年，有着丰富的临床经验积累，主持和参加临床科研4项参与著书2部，撰写、发表论文十余篇在省部级以上杂志发表。
在结节、肿瘤、肾脏病、糖尿病并发症（(糖尿病肾病、糖尿病足、胰岛素抵抗、冠心病）及呼吸系统疾病、男女不孕不育，恶性肿瘤等方面见解独到，善用虫类药物，用药精准。中医四诊纯熟，临床经验丰富。尤其对各种息肉、结节、各种肿瘤的中医治疗、调养（特别是肺非小细胞癌，乳腺癌，结肠癌，肝癌，胃癌的治疗、调养），积累了丰富、系统的治疗经验。自拟“益肾降氮汤”能有效延缓慢性肾功能衰竭病情的进展；自拟“糖肾复元汤”治疗糖尿病肾病在减少尿蛋白、提高血浆白蛋白、延缓肾功能损害方面疗效确实。
常见的脾胃疾病1、急慢性胃炎
2、胃和十二指肠溃疡
3、胃肠息肉
4、胃肠肿瘤
陈主任特别提醒：慢性萎缩性胃炎、胃肠息肉、顽固溃疡，如果这些疾病处理不当，治疗不规范，随着病情的延续，发生胃癌的几率就比较大。
滋养脾胃的食物1、小米
小米容易消化、吸收，既能养脾，又能降胃火，对体虚、腹泻、反胃、呕吐等等，以及产后的产妇都是有益的。
推荐吃法：小米粥、小米红枣粥
功效：具有健脾胃、振食欲、促消化，还有助安眠的作用。
注意事项：不要用生水直接煮，因为水里面有那个氯气，会破坏维生素B1，开了锅以后再放米氯气就蒸发掉了。另外淘洗的时候不要次数太多，避免一些营养素丢失掉了。
2、山药
山药有非常好的健脾养胃的功效，助消化，可以减肥，可以润肺止渴。
推荐吃法：做粥、熬汤、蒸着吃
功效：具有间接的降糖的作用，因为山药含淀粉酶多，治疗的时候，可以起到一定的帮助消化的作用。
3、栗子
栗子具有健脾、补肾的作用。
推荐做法：栗子窝头。
药食同源调理脾胃私房菜麦芽
功效：消食健脾，促进肠道消化液的分泌。
推荐用量：10--15克
陈皮
功效：清热燥湿、调和脾胃、化痰的作用。
推荐用量：5--10克
砂仁
功效：健脾醒脾、祛湿温中的作用。
推荐用量：3--10克
中医古方调理脾胃理中汤
组成：人参、干姜、甘草、白术
人参：补气健脾
干姜：温运中焦、散寒邪
甘草：补脾和中
主治疾病：急慢性胃炎、胃窦炎、溃疡病、慢性肠炎等等。
四君子汤
组成：人参、白术、茯苓、甘草
主治疾病：慢性胃炎、消化性溃疡等，脾胃气虚的人群。
病例：十几年慢性胃炎、便秘患者，经中医调理1个月，大便恢复正常！
一位50多岁的女士，是一名老师，患慢性胃炎、便秘十几年，症状非常顽固，每次上厕所，都要用泻药、开塞露才可以，感到非常痛苦。吃了很多的药，效果也不太明显。
于是找到陈济德主任，经过检查和面诊，陈主任发现患者面色萎黄，情绪焦虑，同时通过胃镜检查，发现胃部有炎症和一些小的出血点，同时结肠结构已经发生变化，跟长期便秘密切相关。
陈主任结合中医理论，判定这位女士存在脾胃虚弱、肝旺脾虚的症状。使用了一些健脾疏肝的中药，同时患者舌苔发白、微黄，脉沉细较弱，是明显的气血不足的症状。陈主任主要用四君子汤再加柴胡、黄芩等加减。
服药一个星期以后，大便明显不像以前那么干了，连续治疗了一个多月，大便已经恢复正常。半年后再次检查，水肿和炎症都消失了。
