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结肠炎是人们长期不注意自己的生活习惯，引起消化系统出现的不良反应，时间久了就出现了结肠炎，结肠炎严重影响人们的日常生活。那么，到底什么原因导致结肠炎呢?下面就结肠炎的几个重点因素进行总结：
结肠炎的常见原因有哪些?
1、不良的饮食习惯：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
3、生活起居无规律：每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙未养成按时排便的习惯。
4、经常服用泻药：使直肠反应迟钝，失去敏感性而造成结肠炎。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。
溃疡性结肠炎是以直、结肠的表浅性、非特异性炎症病为主，伴有肠外多器官损害的疾病，目前认为本病与遗传因素也有关，以自身免疫机制为根本，感染、神经因素为诱因，病变主要在直肠、乙状结肠。
当患有慢性溃疡性结肠炎时，日常饮食就不能随心所欲了，应该要有所食有所不食：
1、静脉注射镁与维生素B6
镁与维生素B6能松弛肠壁肌肉及控制结肠痉挛。病情较轻者，则以口服方式使用镁及维生素B6。
2、液体的补充
每天应该喝6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝菜汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
3、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的做法。
4、循序渐进添加麦麸
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
溃疡性结肠炎在生活中也是比较普遍的，所以大家一定要多多注意，一旦患溃疡性结肠炎的话，会给生活带来很大的困扰，因此，患者在生活中，一定要注意自己饮食，做到合理调整自己的饮食结构。
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