肩周炎是肩部关节常见疾病，一般好发于40-50岁之间的中老年人，现在对于上班族来说，长期坐写字楼、吹空调，导致患病率也有大幅提升。患有肩周炎最为明显的症状表现为肩部疼痛、肩部关节活动受到限制，容易出现患病处怕冷的情况，影响正常生活。那具体有哪些症状表现呢？
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷，即使在大夏天，肩部也不敢吹风。老人们总说，好像往骨头缝里钻风，就是这个意思。
所以，在日常生活中一定要注意肩部保暖，避免直接吹风或吹空调。另外学习工作一段时间后，要经常起身伸展一下筋骨，保持肩关节以及全身关节的灵活、健康。
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