我有一个表叔，包工头，40来岁，经常应酬，抽烟喝酒，饮食不规律，肠胃很不好，经常拉肚子，后来发展成结肠炎，医院都治过，总是吃药有效，停药复发，久治不愈，反复发作。一边要做生意应酬，一边吃药对付着结肠炎，后来，有个专家推荐他吃点益生菌配合调理肠胃，特别推荐一号活菌，价格有点贵，又是个保健食品，他怕吃了不管用，又花冤枉钱。这些年，为了治病，中药、西药、保健品，大把大把的吃，花了不少冤枉钱。
表叔让我这个大学生查查这个一号活菌，表叔和我感情很好，经常资助我，我特地查了大量资料，也在线咨询了一些专家，结果如下：
一、得了结肠炎吃益生菌有用吗？
有用！
安徽医院副主任医师罗莉指出：结肠炎吃益生菌是有好处的。不管哪种类型的结肠炎都或多或少存在菌群失调，此时补充益生菌，不仅能调整肠道菌群，而且对局部的微环境也可产生抑制炎症的作用。所以口服益生菌是有好处的。
医院的副主任医师高其宏也提出：患有结肠炎是可以吃益生菌调理的。结肠炎的人如果长期不能治愈，可能导致肠道内有益菌数量减少，也可能会菌群失调，适当的补充益生菌，能够调节肠道的功能，也有利于保持肠道的菌群平衡。
医院的全科主治医生姚平龙也赞成这个观点：吃益生菌对结肠炎是有帮助的，因为益生菌可以调节肠道的菌群，主要是因为肠胃紊乱所引发的，益生菌能够帮助肠道的功能恢复正常。
由此，我们可以得出：结肠炎吃益生菌有用。
二、日常可以吃益生菌调理肠胃吗？
可以！
医院消化内科副主任医师许吉成提出：吃益生菌一般可以改善肠道菌群，益生菌可以提高身体的免疫力，并且还有利于维持肠道菌群结构平衡，对抑制肠道炎症有一定的作用。
医院消化科副主任医师谢睿也指出：肠胃不好是可以吃益生菌进行调理，当人体在服用抗生素后，会破坏肠道中的菌群的平衡，适当的吃一些益生菌可以抑制肠道的致病菌，以便维持肠道的正常蠕动，平衡肠道中的菌群，还能加快营养的吸收，抑制肠道中毒素的产生，最终达到调理胃肠的目的。
这也是印证了医生给我表叔的治疗原则：抗生素+活菌，两者相结合，才能真正意义上调理肠胃，缺一不可。
由此可知，日常可以适当补充益生菌进行调理，维系肠道菌群平衡，提高肠道的免疫力，防止肠道疾病的发生。
解决了这些问题以后，问题就来了，有人会问了：为什么有的益生菌我吃了有用，而有的我吃了一个星期有没有效果呢？
虽然医生推荐结肠炎吃益生菌，但不是随便什么益生菌都可以吃，市面上绝大部分益生菌都不是结肠炎的专用配方益生菌。医院的药准号益生菌，如“双歧杆菌四联活菌片”、“酪酸梭菌活菌片”等，必须在冰箱里保存，也存在活性差、含量低的缺陷，作用力非常有限。结肠炎病人选择益生菌需要同时满足以下三个条件：
1、青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的专用配方
2.必须是活菌，只有真正的活菌才可以抵抗胃酸的杀灭，常温中空气中存活期长达两年以上，属于超活性青春双歧杆菌，才能起到真正的作用。
3.活菌含量高，推荐原粉益生菌，这一点看配方，原粉益生菌配方一目了然，除了益生菌（青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌）就是益生元载体（低聚果糖），不含其它杂菌或小菌种，不含食品添加剂（苹果酸、木糖醇、二氧化硅、香精、香料、调味剂），不含辅料（乳粉、麦芽糊精、葡萄糖）。原粉活菌真实含量高，如果加入了各种辅料、添加剂，活菌的含量被大大稀释，食用安全性也大大降低。
友情提示：益生菌虽好，但不能替代药物，要在正确的指导下进行服用。结肠炎讲究“三分治、七分养”，药物治疗占三分，活菌养肠占七分，两者结合才能达到真正的目的，如果你对此有任何疑问，欢迎给我留言或私信！
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