睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视了。
良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养。
1.肺功能异常
夜晚是各个器官进行自我修复的时候，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒，如果总是在这个时间段醒来，很可能是肺功能出现了异常，肺部气血不足，影响血液的循环，进而会造成全身的供血缺乏，大脑收到这个信息，就会早早的醒来，这是提醒你需要对肺部进行保养了，别不在乎。
随着现在生活环境的改变，雾霾天气也越来越严重，日常生活中我们一定要养护好肺，适当的多吃一些苹果，苹果含有抑制癌细胞的作用，日常生活中可以多喝绿茶，绿茶也有抗氧化的作用。
仙妮蕾德欣乐饮料：
功效：
1、柠檬茶能够排除细胞深层的毒素，有很强的渗透力，可以渗透细胞膜，帮助身体将细胞在新陈代谢过程中产生的毒素予以清除，并将体内积聚的汞、铅等重金属元素：酮酸、尿酸、酒精、农药残留物质排出体外。
2、使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。最妙的是还能够平衡多余脂肪，让你肚子小了，人瘦了，但是不腹泻。
3、可使头脑清晰，思路敏捷，清除头晕及疲倦感，解决醉酒问题。
4、可用于消除妇科炎症、皮肤炎症，加快伤口愈合，配合蔬果洗涤剂对中耳炎有奇效。
5、可有效预防感冒，止吐、止泻。常用可均衡体型、消除黑斑、雀斑、青春痘、痤疮等皮肤病，烧伤烫伤用柠檬茶外敷可速愈并不留疤痕。
6、对于因应酬喝酒的人士，仙妮蕾德欣乐即溶饮品更是他们的“保护神”，柠檬茶能够有效的延缓和阻止酒精进入肝脏，并在胃内将酒精中和掉，从而避免酒精对于人体的伤害。酒后浓浓的一杯欣乐即溶饮品，能够迅速缓解醉酒状态减轻第二天的不适感。富含绿茶多酚，可帮助抵抗自由基，维护呼吸系统健康。
7、高度浓缩、呈粉末形态的欣乐浓缩草本即溶饮品，与佳莉浓缩草本茶异曲同工，可提供抗氧化益处，其基本成分—儿茶精是天然衍生的多元酚化学物。欣乐即溶饮品冷热皆宜，可促进人体天然的自我清理过程，具调节血脂的保健功能。
人的衰老就是一个氧化过程，所以我们需要补充抗氧剂，而抗氧化物必须达到一定浓度和量才能起到真正的抗氧化作用，柠檬茶富含高度浓缩的天然抗氧化物质，能够很好增强我们免疫系统??。
独立便携小袋包装，开袋冲水即饮，带有草本香的清新口味。
推荐给长期生活空污地区的人、抽烟者与吸二手烟的人、常年空调环境中的工作者等。
2.脾胃不和
《脾胃论·脾胃盛衰论》说：“百病皆由脾胃衰而生也”，脾胃是人体重要的组成部分，负责将人们摄入的饮食进行消化、吸收，脾胃健康与否也会直接影响人们的睡眠，很多人如果晚上吃得过饱，则晚上很难入睡，就是这个原因，脾胃不和，夜里会出现易惊醒、做噩梦等情况，要注意脾胃的养护。
仙妮蕾德消化系统双星：
爱心+薇丽多福
爱心?浓缩草本植物干粉胶囊食品
-----滋养消化系统
长夏暑热夹湿，脾胃受困，面对着湿热的季节，人们应该遵守养生的原则。在长夏滋养消化系统，使您进出平衡。健康长寿！
现代人大多喜欢吃甜味食物，但过甜会伤脾，亦能损伤肌肉。由于生活水平的提高人们吃了太多难以消化的食物，不仅使消化系统压力过重，而且导致排泄不畅，很多人便秘，人体每天通过消化系统将食物中的养分吸收，排出身体不需要的物质。所以消化系统的功能下降势必导致体质衰弱，健康指数下降。
爱心，富含“土”元素，可见关爱自己应先从消化系统开始，每餐吃半饱，给消化系统足够的休息时间。要想一生多吃食物，就要每餐少吃，可以吃到很久。爱心能帮助由于消化系统功能不平衡导致的各种问题和疾病快速恢复。比如胃酸过多，胃胀、结肠炎，各种消化道溃疡，排便不畅等，可协助身体更快、更有效的消化食物，具有润肠通便的保健功能。尤其配方中含多种能舒缓胃及止吐功效，促进胃液分泌，抗菌、抗氧化功能的草本成分。当你感觉胃不舒服的时候，将10粒爱心用热水冲服，你会体验前所未有的舒服感觉。
4.失眠症
当今社会，各个行业竞争都很激烈，人们大都面临着房贷、车贷、孩子教育等情况，生活压力很大，有些人为了改善自身的生活状态，拼命的工作，平时也不太注意劳逸结合，总是让自己处于紧张的压力环境下，时间长了，容易出现脑神经衰弱的情况，影响人们的睡眠质量，经常半夜3-4点醒来，难以入睡。
经常失眠会导致，抑郁症的潜伏产生。抑郁症是一种心理疾病，因情绪障碍而长期处于悲伤、绝望、自我怀疑、无助的负面情绪中，严重的抑郁症，会选择轻生，据报道，我国每年死于自杀的人中有50%以上的患有抑郁症。
研究数据表明，大部分的抑郁症患者首发症状就是失眠和早醒，要引起重视。
晚安佳莉
晚安佳莉是一款让你安然入睡的草本植物饮料！
晚安佳莉是一款可以缓解精神紧张，对于晚上睡眠质量比较差或者精神压力较大的人来说是一个福音。
佳莉草本饮料与普通的茶饮料之间存在着极大的不同：
1.运用高科技手段最大限度降低了茶中的有害成分。茶中含茶单宁和维生素B1结合，会导致维生素B族缺乏症，进而影响蛋白质等多种营养素的吸收。茶中含有的咖啡因聚集过多，会使人焦燥不安。
因此吃药时不能喝茶，有消化道溃疡、贫血、高血压、心脏病患者不宜喝茶。而佳莉茶草本饮料则最大限度的解决了这个问题，因此任何人都可饮用。
2.运用高科技高度浓缩了茶中对人体的有益成分。可以说是一杯高浓度的抗氧化剂，清除自由基的作用比一般茶高了几十倍，且最大限度的解决了外界对茶的污染，特别是农药的污染。
3.复方配制了白茅根，山茶叶，菊花，薄荷，肉桂，紫苏等几十种草本植物，为人体提供均衡营养。
这么好的佳莉茶可不是只有一个味道哦~佳莉茶有原味，薄荷味和肉桂味哦~
当然，在睡前用温水泡脚也可以更快入睡哦！晚安佳莉?温水泡脚简直就是双剑合璧！
因为人体脚部穴位很多，睡前用温水泡脚，能祛除脚部的寒气，使人体保持温暖，有利于促进血液循环，加快新陈代谢，同时，有利于缓解一天的疲惫，放松身心，使人们快速进入睡眠状态，因此，有睡眠障碍的人，建议晚上睡前泡脚三十分钟。
最后祝大家都可以在每晚
按时的进入香甜的梦乡~
仙妮蕾德郑州绿苑授权专卖店
