北京中科白瘕风级别 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/蚝油蒜蓉山药：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。香辣粉丝蒸虾：大虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，大虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，大虾的甜味就越高。搭配粉丝一起吃，味道相当不错。菠萝咕噜豆腐：豆腐一直是老百姓喜欢的食材，价廉物美，一年四季都能吃。豆腐的做法也是不胜枚举，煎炒炖煮，都少不了豆腐。前阵子推荐过一道鱼香豆腐，也是颇受读者欢迎。今天给大家推荐一种豆腐的新吃法，用豆腐与菠萝搭配来做一道菜。海味番茄面疙瘩：将番茄西芹放热锅小炒一会儿；准备好适量的面粉，用冷水和面；加入包心菜蒜末跟面粉搅拌；将水烧开，放入拌好的面粉；倒入番茄小煮一哈，起锅。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！小炒肥肠：肥肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完是流口水了，你们想吃吗？芹菜炒千张：千张，是一般安徽、湖北地区的叫法，苏北地区称为百叶，北方的一些地方又叫豆腐皮。千张和其他的豆制品一样，含有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质属于完全蛋白，不仅含有人体所必需的氨基酸。搭配富含营养的芹菜，好吃又健康。
