痔疮是人类特有的常见病、多发病。引起痔疮发生的原因有很多，我们可以根据这些原因来总结如何预防痔疮。
01良好的排便习惯很重要很多人喜欢上着厕所玩手机，尤其是蹲着解决的时候，如果经常这样，时间过长就会引起肛门盲肠内瘀血，从而引发疾病，上厕所的时候好不要吸烟，很容易造成排便困难，也不要过力用猛的排便，很容易引起痔疮。
02长时间站着或者坐着很多人都只知道长时间坐着会容易得痔疮，其实站着时间过长也会发生痔疮，人们在站着或者坐着的时候，肛肠的直接吃那个处于下方位置，受到其他的压迫，血液循环受影响，所以才会患痔疮。
03大便的异常像经常便秘的人，经常得痔疮，因为大便比较干燥，用力挣破，会使肛门括约肌受损，出血等，腹泻其实也会引起痔疮，因为腹泻会使肛门的局部感染的机会增多，发生一些疾病。
04慢性疾病如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在防治中应注重病人的全身状态，采用合理有效的防治措施。职业性原因：长期站立或长时间坐。因直立或静坐姿势，肛门盲肠居人体下部，痔静脉回流不畅。
05饮食原因日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的。如食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的致病率明显上升。
06生理原因结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。痔疮病人应注意自我调养。
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