结肠炎是多发性胃肠疾病，病发时腹痛、腹泻、黏液便乃至脓血便，给患者的生活和进修带来诸多便利，很多患者都有如许的困惑，结肠炎要如何来预防?医院医师介绍说，其实结肠炎的预防很复杂，养成好的生活习惯，结肠炎是完整可以预防的。
胃肠医生介绍说，结肠炎临床上主要表示有：腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、很多天内不能通大便，时而腹泻时而便秘，常伴随瘦削乏力，多重复发生等的特色，为了全方位预防结肠炎需求注意以下几个方面：
1、少纤维、低脂肪食品有促进肠蠕动。激发肠壁的感化，但不容易消化，对肠道晦气，故应限制。多油及脂肪类食品，除不容易消化外，其滑肠感化又可使腹泻减轻，所以炸。煎及肥肉类食品应少吃，并控制食用油的用量。
2、注意弥补蛋白质及维生素。在平常饮食中应选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼。蛋。豆成品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄取，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采取易消化的半流少渣饮食，并做到大批多餐，以添加营养，改良症状。结肠炎急性发生时，应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆成品和易消化的食品，以使肠道得以歇息。
3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻感化，结肠炎可过量食用。
4、结肠炎病人多是身体衰弱。抵御力差，特别胃肠道易并发感染，因此更应注意饮食卫生，不吃生冷。稳固及演变的食品，禁酒及辛辣激发性强的调味品。
5、患者平常应增强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
6、结肠炎病人还应亲密观察自己对各类食品的适应性，注意集体差异。如吃一些本不应对肠道形成影响的食品后腹泻减轻，就要找出病因，探索规律，以后尽可能不要食用。
7、防止受凉，控制心情外，饮食是一个十分主要的方面。本病在发生期。减缓期不能进食豆类及豆成品，麦类及面成品，和大蒜、韭菜、洋山芋、京彩、卷心菜、花生、瓜子等易产气食品。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力遭到影响，便可引发本病，乃至加重症状。
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