溃疡性结肠炎的发病率逐年升高，来听听专家怎么说
从以上不难看出，溃疡性结肠炎与基因易感、抑郁等不良情绪、免疫力低下、不洁饮食和感染等引起的肠道菌群失调密切相关。因此，溃疡性结肠炎患者可以针对以上几方面，来着手治疗，也可防患于未然。基因是父母给的，已经很难改变的，但是其他方面我们还是可以左右的。
首先，要保持心情舒畅。不要因生活和工作琐事，使自己的心情受到大的影响，俗话说“一笑治百病”。
其次，要提高自己的免疫力。除通过适当的体育锻炼、饮食均衡、良好生活习惯等方式提高自身免疫力外，还可以通过补充一些保健产品来提高免疫力。
另外，要注重我们的肠道菌群平衡。世界微生态学会主席光冈知足教授曾说过：肠道病是“万病之源”；肠道菌群失调是罪魁祸首；一生健康，从“肠”计议。肠道菌群失衡者，建议补充益生菌来调节肠道菌群平衡。另外，像酪酸梭菌这样的益生菌，除能调节肠道菌群平衡外，还可以产酪酸，修复受损肠粘膜，提高肠道免疫力。
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